جرجير الحديقة الصغير

تُضفي براعم الجرجير الصغيرة نكهةً قويةً وحارةً مع لمسةٍ من النكهة اللاذعة، مما يجعلها إضافةً لذيذةً ومغذيةً لأي طبق. هذه الخضراوات الرقيقة والقوية غنيةٌ بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية، مما يدعم صحة المناعة والهضم والصحة العامة. مثاليةٌ للسلطات والسندويشات وأطباق البيض والشوربات، فهي تُضفي نكهةً منعشةً ومنعشةً على وجباتك. تُزرع طبيعياً دون مبيدات حشرية أو إضافات كيميائية، مما يضمن تجربة طعامٍ نقيةٍ وصحية.

✅ نكهة فلفلية ولاذعة
✅ غني بفيتامينات أ، ج، ك
✅يدعم المناعة والهضم
✅ مزروعة بشكل طبيعي - خالية من المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية
✅ مثالية للسلطات والسندويشات وأطباق البيض والتزيين

حقائق غذائية (لكل 100 غرام)

• السعرات الحرارية : ~32 سعرة حرارية
• الكربوهيدرات : ~5 جرام
• البروتين : ~3 جرام
• الدهون : ~0.7 جرام
• الألياف : ~1.8 جرام
• فيتامين سي : ~35 ملغ (حوالي 39٪ من القيمة اليومية)
• فيتامين ك : ~250 ميكروجرام (حوالي 208% من القيمة اليومية)
• فيتامين أ : حوالي 2100 وحدة دولية (حوالي 42% من القيمة اليومية)
• الكالسيوم : ~55 ملغ
• الحديد : ~1.3 ملغ

التخزين والاستخدام

• مدة الصلاحية : من الأفضل استهلاكه خلال 7 أيام للحصول على أقصى قدر من النضارة.
• التخزين : يُحفظ مبردًا في درجة حرارة تتراوح بين 2 إلى 5 درجات مئوية (36 إلى 41 درجة فهرنهايت) في حاوية محكمة الإغلاق أو كيس قابل للتنفس.
• الاستخدام : يُفضل غسله قبل الاستخدام. استمتع به نيئًا في السلطات، والسندويشات، وأطباق البيض، والشوربات، أو كزينة لذيذة.

أضف براعم الجرجير الصغيرة إلى وجباتك للحصول على نكهة وتغذية طازجة ولذيذة!